Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Британские медики рассказали, в какое время лучше ложиться спать
Британские ученые провели исследование и выяснили, что если ложиться спать во временном промежутке между 2200 и 2300, то можно значительно снизить риск заболеваний сердца.
В исследовании участвовали 88 000 человек. В течение шести лет специалисты задавали им вопросы о времени и качестве сна, а также возникновении заболеваний. В результате те, кто отправлялся спать между 2200 и 2300, показывали оптимальные результаты.
Автор научной работы доктор Девид Пленс добавил, что слишком ранний или чересчур поздний отбой может нарушить биологические часы человека, что негативно сказывается на его сердечно-сосудистой системе, передает «».
По его словам, самое рискованноедля организма время отбоя – после полуночи.
— Данный сон снижает вероятность
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Британский врач рассказала, чем чревато слишком долгое сидение на унитазе rosbalt.ru / 4 года назад
Acta Psychologica: Британские ученые рассказали, как нужно правильно обниматься rosbalt.ru / 4 года назад
Медики рассказали, от каких продуктов нужно отказаться во время COVID-19 charter97.org / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
12.07 / 06:05
люди
наука
история
общество
лечение
Стоматологи майя: ученые узнали, как лечили зубы 2000 лет назад (фото)
Украшения из драгоценных камней на древних зубах майя могли быть не только признаком статуса или элементом ритуалов, но и выполнять практическую лечебную функцию. К такому выводу пришли ученые после исследования уникального артефакта.
12.07 / 05:30
12.07 / 05:01
конференция
самит
инфографика
google
ByteDance
Фотошоп больше не нужен? Представлена Seedream 5.0 Pro со слоями
ByteDance открыла страницу Seedream 5.0 Pro — флагманской модели генерации изображений, которая возглавит линейку Seedream. Главная фича — разделение готовой картинки на независимые слои, как в графическом редакторе. Саму модель компания анонсировала 23 июня на конференции Volcano Engine FORCE, пообещав запуск "в ближайшее время": доступность через API ByteDance пока не подтверждала.
12.07 / 04:36
продукты
здоровье
общество
Здоровье и красота
болезнь
Назван фруктовый сок, который укрепляет сердце
Напиток содержит антиоксиданты, витамины и минералы, которые могут помочь укрепить иммунную систему.
12.07 / 04:25
12.07 / 04:25
12.07 / 01:55
происшествия
ученые
история
общество
археология
Послание из Нового царства – археологи нашли свиток заклинаний
Международная группа исследователей отчиталась о завершении раскопок крупного скального некрополя. Ученые нашли нетронутые гробницы вельмож.
12.07 / 00:32
продукты питания
золото
самит
Эксперт
кулинария
«Золотое правило» выбора дыни – на что смотреть в первую очередь
Главный секрет выбора идеально спелой и сладкой дыни, по словам опытных фермеров, заключается в осмотре плодоножки.
11.07 / 23:29
продукты
медицина
общество
Здоровье и красота
лечение
Продукты, которые облегчат боль в суставах, назвали врачи
Эксперты уверяют, что натуральные продукты могут быть такими же эффективными против боли, как и лекарства.
