Об этом же в других СМИ
24tv.ua / 5 лет назад
/ klops.ru
Кардиолог расказала, сколько шагов в день нужно делать для здоровья
Для лучшей работы сердца и укрепления здоровья в целом рекомендуется больше ходить — не менее 10 тыс. шагов в день, а в неделю — 70 тысяч.
Об этом со ссылкой на терапевта и кардиолога Лидию Ионову сообщает "РИА Новости" в воскресенье, 28 марта.Врач посоветовала заняться скандинавской ходьбой. Этот вид прогулок особым шагом с палками помогает сжигать калории и заставляет работать самые разные группы мышц.
Подходит он людям с избыточным весом или с заболеваниями суставов, а также пожилым, которым противопоказано бегать.Важно организовать прогулку скандинавским шагом правильно, чтобы получить желаемый эффект, предупредила Ионова. Так, не нужно опираться на палки или тащить их за собой.
Необходимо также подобрать подходящие по росту палки. При
. Читать на klops.ruОб этом же в других СМИ
Не есть, не одеваться, но стать владельцем квартиры: специалисты подсчитали, сколько лет саратовцам нужно откладывать всю зарплату, чтобы купить жилье nversia.ru / 5 лет назад
Сколько чашек кофе в день без ущерба для здоровья разрешают пить врачи vologda-poisk.ru / 5 лет назад
Диетолог рассказала, сколько кофе можно выпить за день без вреда для здоровья klops.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
29.06 / 10:18
технологии
промышленность
общество
самит
предприятия
TCL собирается штамповать 50 миллионов телевизоров в год: План глобальной экспансии
Китайская корпорация TCL, похоже, решила, что телевизоров в мире много не бывает. Пока конкуренты осторожно размышляют над логистикой, бренд объявил о масштабном расширении производства в высокотехнологичной зоне Чжункай (Zhongkai). План амбициозный: выйти на мощность в 50 миллионов единиц в год. Если это произойдет, локация в Хуэйчжоу официально превратится в крупнейшую "кузницу" телевизоров на планете.
29.06 / 10:18
экономика
бюджет
самит
интересное
SOC 2026: роскошный максимум или базовый минимум
7 июля на вебинаре эксперты УЦСБ SOC определят обязательный минимум и технологический максимум современного SOC, а также поделятся реальными кейсами.
29.06 / 10:10
продукты
люди
спорт
Здоровье и красота
ожирение
Какие повседневные привычки незаметно замедляют ваш метаболизм
От каких повседневных привычек стоит избавиться, чтобы стать стройнее и снизить риски болезней.
29.06 / 10:10
продукты
общество
вирус
лечение
полезные продукты
Натуральный продукт, который активно борется с бактериями и вирусами
Врачи назвали продукт, который активно укрепляет иммунитет и может уберечь от целого ряда проблем со здоровьем.
29.06 / 10:01
технологии
Apple
санкции
общество
политика
Комментарии экспертов и представителей организаций по поводу удаления проектов VK из AppStore
В СМИ появились комментарии от профильных экспертов, общественников и представителей госорганизаций и компаний по поводу удаления мобильных приложений и проектов VK из AppStore:
29.06 / 10:01
реклама
связь
технологии
законодательство
ФАС рекомендовала операторам связи изменить подход к рекламе 5G
ФАС рекомендовала операторам связи изменить свои рекламные кампании 5G к 3 июля, «не допуская введение потребителей в заблуждение и создания у абонентов ложного впечатления о коммерческом внедрении сети 5G», следует из протокола заседания экспертного совета службы.
29.06 / 10:01
Facebook
технологии
люди
закон
дети
85% австралийских подростков продолжают заходить в соцсети после запрета
Запрет соцсетей для подростков в Австралии оказался неэффективным: несовершеннолетние обходят ограничения, используя приватные браузеры и VPN, создавая фейковые аккаунты или заходя через аккаунты более взрослых людей, согласно исследованию British Medical Journal.
29.06 / 09:52
общество
самит
роды
интересное
Смена короля суперкомпьютеров: Китай создал монстра на 2,2 эксафлопса и сверг США с первого места
Опубликован июньский рейтинг мощнейших суперкомпьютеров планеты TOP500. Главная сенсация — американская система El Capitan, которая лидировала до этого, смещена с пьедестала. В мире высокопроизводительных вычислений (HPC) появился новый, невероятно мощный лидер и родом он из Китая.
29.06 / 09:52
президент
Sony
playstation
Себестоимость PlayStation 6 выходит из-под контроля: за пару месяцев она прибавила $200, а до релиза еще далеко
В начале весны 2026 года авторитетный инсайдер KeplerL2 озвучил примерную стоимость PlayStation 6. По его оценке себестоимость производства консолей следующего поколения составляла $760, а предварительный анализ подсказывал, что покупателям ее предложат за $699.
29.06 / 09:52
спорт
роды
интересное
трейлеры
Riot Games анонсировала League of Legends Classic — возвращение к истокам популярной MOBA
Фанаты популярной MOBA-игры League of Legends получили официальное подтверждение давних слухов и утечек о разработке режима, который позволит вернуться к изначальному варианту игры 20-летней давности.
