Кардиолог предупредила о смертельно опасной ошибке в жару

Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич еще раз напомнила об опасности физических нагрузок в жару. Так, едва ли пойдет на пользу бег по тридцатиградусной жаре.

"Многие люди переживают, что из-за жары у них могут возникнуть проблемы с сердцем. Спрашивают, что делать, как быть. Самое главное не нервничать, и не забывать о том, что надо пить много жидкости. Чем выше температура, тем больше жидкости. Важно не перегреваться. Недавно меня поразил один мужчина, который бегал в тридцатиградусную жару. У меня, как у доктора, все внутри переворачивалось. Не нужны такие физические нагрузки. И многие люди совершают такую ошибку. Я всегда говорю о пользе физических нагрузок, но только не на жаре, это какое-то самоубийство, на мой взгляд", -