Кардиолог назвала простые способы разжижения крови

МОСКВА, 29 января, ФедералПресс. Врач-кардиолог рассказала СМИ, как эффективно и просто самостоятельно сделать кровь менее густой. Для разжижения крови врачи назначают пациентам антикоагулянты.

Однако принимать такие препараты без рецепта лечащего врача эксперт не рекомендует. Частым последствием неграмотного применения лекарств становится образование язв и кровотечения. Однако поспособствовать разжижению крови можно и в домашних условиях.

Для этого важно пить много воды – не менее 1-1,5 литров в сутки без учета различных напитков и бульонов.Врач посоветовала россиянам сдать клинический анализ крови. Если показатель гематокрита будет повышен, значит, кровь слишком густая из-за нехватки жидкости в организме. К сгущению крови также приводит злоупотребление алкоголем.

Максимально допустимое количество спиртного – это 1-2 бокала вина за день.Кроме того, нужно отказаться от курения, так как никотин значительно повышает вязкость крови и сократить количество употребляемой в пищу соли. Также для разжижения крови необходимо перестать есть полуфабрикаты, соленья и консервы. Улучшить кровь помогают спорт и прогулки на свежем воздухе, сообщает «Вечерняя Москва».Ранее «ФедералПресс» писал, какие продукты защищают от тромбоза.Фото: ФедералПресс /Полина Зиновьева