Диетолог назвала опасные сочетания продуктов
МОСКВА, 15 февраля, ФедералПресс. Известный российский диетолог Елена Соломатина рассказала СМИ, сочетания каких продуктов опасно для здоровья. Диетолог объяснила, что мясо категорически нельзя совмещать с углеводами.
Оно долго переваривается и при этом блокирует возможность перевариться углеводам. Из-за этого они начинают бродить, следовательно, погибает полезная флора.
Это негативно влияет на деятельность иммунной системы человека.Чтобы избежать проблем со здоровьем, лучше есть мясо с овощами. Врач посоветовала отдать предпочтение именно овощным гарнирам к любым мясным блюдам.
А вот рыбу можно смело есть с картофелем. Также картошка хорошо сочетается с овощами, сообщает «Lenta.ru».Ранее «ФедералПресс» писал, что диетологи назвали 5 напитков, которые помогают похудеть.Фото: ФедералПресс /Полина Зиновьева
. Читать на fedpress.ru
