

Какой едой укрепить иммунитет во время пандемии коронавируса
МОСКВА, 12 августа, ФедералПресс. Британские врачи рассказали, какие продукты помогут укрепить иммунитет во время пандемии COVID-19. Об этом сообщили в СМИ. По словам британских врачей, выработке витамина С в организме человека способствует здоровый сон.
Также этот элемент в большом количестве содержится в брокколи.Ученые отмечают, что самая большая концентрация аскорбиновой кислоты есть в красном перце. В этой приправе ее содержание в три раза больше, чем в цитрусовых.Для укрепления иммунитета в период пандемии COVID-19 специалисты советуют употреблять чернику.
Это ягода помогает защитить органы дыхательной системы. Также ученые рекомендуют есть чеснок, который укрепляет иммунитет и уменьшает риск развития онкологии.
Читать на fedpress.ru
