Какие витамины могут вызвать рак - исследование американских ученых

Связь между употреблением некоторых витаминов и повышением риска возникновения рака обнаружили исследователи.

Доцент Университета штата Огайо Теодор Браски сделал тревожное заявление: витамины B6 и B12, популярные как средства для укрепления нервной системы и борьбы с усталостью, могут быть связаны с повышенным риском развития рака легких.

Об этом сообщает Daily Express.

Хотя витамины группы B часто применяются для улучшения когнитивных функций, зрения и настроения, новое исследование ставит под сомнение их безопасность при длительном и неконтролируемом приеме, особенно в высоких дозах.

Что показало исследование

Браски и его команда изучили данные более чем 77 тысяч человек. Результаты показали, что у мужчин, принимающих витамин B12, риск возникновения рака легких увеличивался примерно на 30%. При приеме витамина B6 этот риск был выше почти на 98% по сравнению с мужчинами, которые не использовали данные добавки.

Особенно резко повышалась вероятность развития онкологии у курящих мужчин, принимающих витамины группы B в виде добавок. У таких участников риск заболевания возрастал в три-четыре раза по сравнению с теми, кто не курит и не употребляет эти витамины в таблетках.

Почему это происходит

Ученые предполагают, что в высоких дозах B6 и B12 могут активизировать определённые метаболические пути, которые способствуют ускоренному делению клеток, включая потенциально злокачественные. Особенно это опасно в организме курящего человека, где уже присутствуют поврежденные клетки лёгочной ткани.

Важно отметить, что речь идет именно о добавках, а не о витаминах, поступающих с пищей. Продукты с естественным содержанием витаминов группы B (например, цельнозерновые, мясо, рыба, яйца, зелень) остаются полезными и не несут такой