Какая ошибка доводит до рака даже у здорового человека, предупредил онколог
Игнорирование базовых потребностей организма может привести к возникновению опасных заболеваний. В этом убежден врач-онколог и хирург Иван Карасев.
К базовым потребностям специалист относит сон (причем не менее восьми часов), несколько приемов пищи за день с учетом нормального завтрака (но не просто бутерброд перед работой), ежедневная физическая активность (не меньше 10 тыс. шагов), а также прогулки на свежем воздухе. Об этом Карасев написал на своей странице в Instagram.
"Одна из причин онкологии – острое физическое и эмоциональное истощение, предупредил врач. – Есть несколько эффективных правил для восстановления".
По его словам, первое, что необходимо запомнить: выходные – это не время для работы. Онколог подчеркнул, что порой люди
Читать на profile.ru

