

"Выходные — не время для работы": Онколог назвал вредные привычки, которые могут вызвать рак у здорового человека
Физическое и эмоциональное истощение, вызванное переработками и неумением отдыхать, может привести к раку. Такое заявление сделал врач-онколог Иван Карасёв.
«Одна из причин онкологии — острое физическое и эмоциональное истощение. Есть несколько эффективных правил для восстановления. Первое — выходные не время для работы. Многие недооценивают это правило и считают, что выполнение мелких задач не отнимает их выходные. Будучи головой в работе, вы по-прежнему не отдыхаете», — отметил врач в беседе с «Российской газетой».
По его словам, для того чтобы не довести организм до беды, человеку необходимо спать по восемь часов в день, регулярно гулять на свежем воздухе, а также совершать несколько приёмов пищи, которые обязательно должны включать в
Читать на reendex.ru

