Об этом же в других СМИ
Как волгоградцы могут разгрузить организм перед новогодними праздниками
В дни праздничных застолий не употребляйте белок при каждом приеме пищи, он увеличивает чувство сытости и заставляет организм тратить больше энергии. А вот фрукты и овощи не дадут вам много калорий, но клетчатку, полезную для пищеварения.
Также лучше отдавать предпочтение цельнозерновым продуктам, которые отлично сказываются на работе ЖКТ. Лучше вообще исключить из рациона потребление быстрых углеводов и отказаться от сахара и сладостей, фастфуда с транс‑жирами и колбас.
Лучше приготовить свою печень к праздникам и отказаться от соков и газировок с фруктозой и сахарами, заменив их водой и чаем, даже кофе.
А лучше всего дать организму физическую нагрузку, что ускорит метаболизм и повысит иммунитет.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
За что глазовчан могут оштрафовать в новогодние праздники gorodglazov.com / 5 лет назад
В новогодние праздники воронежцы могут пожаловаться на мусор во дворах temavoronezh.ru / 5 лет назад
Как волгоградцы могут приготовить необычный лед для шампанского volg.mk.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
04.07 / 04:27
связь
происшествия
здоровье
общество
рак
Какой популярный завтрак может повысить риск развития рака
Ученые считают, что самый популярный в мире вид завтрака может нести угрозу здоровью, если им злоупотреблять.
04.07 / 03:25
общество
жизнь
человек
организм
На лице человека находится множество существ - исследование
Ученые выяснили, какую функцию выполняют десятки существ, живущих на лице человека.
04.07 / 01:55
происшествия
золото
история
книги
расследование
Детектив на глубине 18 метров: что нашли у берегов Британии
Случайное открытие на морском дне положило начало масштабному историческому расследованию. Экспертам понадобились десятилетия для поиска ответов.
04.07 / 00:31
03.07 / 23:19
03.07 / 22:18
технологии
HMD представила четыре новые кнопочные Nokia с ИИ: голосовой помощник, видеозвонки и USB-C
Производитель представил сразу четыре новые модели — Nokia 200 4G, Nokia 210 4G, Nokia 215 4G 2nd Edition и Nokia 235 4G 2nd Edition. Главной особенностью новинок стал встроенный ИИ-помощник, доступный прямо с телефона.
03.07 / 20:27
03.07 / 20:20
технологии
общество
DJI
DJI представила Mic Mini 2S — компактную беспроводную микрофонную систему с 32-битной записью и автономностью до 40 часов
Главной особенностью DJI Mic Mini 2S стала поддержка внутренней записи в формате 32-bit float. Эта технология позволяет без искажений записывать как едва слышный шепот, так и внезапные громкие звуки, значительно снижая риск клиппинга и перегрузки. Благодаря этому пользователи получают больше возможностей при последующей обработке аудио.
03.07 / 19:48
Facebook
люди
Здоровье и красота
мозг
лекарства
Как контролировать уровень сахара в крови без медикаментов
Не во всех случаях для коррекции уровня сахара нужно принимать лекарства, часто справиться с проблемой можно и другими методами.
03.07 / 19:42
Samsung
технологии
Qualcomm
курс
Samsung откажется от Exynos в Galaxy A18: смартфон получит процессоры MediaTek и Qualcomm
По данным инсайдеров, компания оснастит будущие смартфоны чипами MediaTek и Qualcomm, полностью отказавшись от собственного решения как минимум в этой линейке. Такой шаг может сделать новые устройства более привлекательными для покупателей, особенно в сегменте недорогих смартфонов, где конкуренция остается крайне высокой.
