Как волгоградцам сделать полезные конфеты дома

Для домашних конфет подойдет нут, овсянка, орехи, творог, сухофрукты. В качестве натурального подсластителя используется кленовый сироп, мед, а для разнообразия можно добавить мак, кунжут, какао. Важно учесть, что такие конфету будут храниться недолго, а хранить их нужно в холодильнике, пишет «Волгоградская правда.ру».

Конфеты из сухофруктов и орехов

Для приготовления этого калорийного лакомства понадобится 100 граммов изюма, фиников, чернослива, грецких орехов, а еще 2-3 столовых ложки семян кунжута.

Орехи следует обжарить на сковороде и растолочь в ступке, а сухофрукты мелко нарезать (лучше – измельчить блендером). Затем все смешать, а потом скатать из этой массы шарики и обвалять их в кунжуте. При это делать это стоит руками, смоченными