
Как употреблять алкоголь без вреда для фигуры: рекомендации нутрициолога
Источник: инстаграм ppxydeem___vkysno Для того, чтобы вечеринка с алкоголем прошла без последствий для фигуры, существуют определенные правила. Нутрициолог дает рекомендации, как употреблять алкоголь и не навредить организму.
Полезно Не тратьте время: названы бесполезные способы борьбы с целлюлитом Алкоголь снижает уровень сахара в крови. После нескольких бокалов вина может казаться, что вы очень голодны.
Если же ваш желудок будет полным, резкая потеря сахара ему не грозит. У вас может появиться небольшой аппетит, но вы не будете есть все, что лежит на столе.
Нутрициолог советует начать вечер со стакана воды. Так вы утолите жажду и не будете пить алкоголь, например, из-за жары на вечеринке.
Читать на 24tv.ua

