Об этом же в других СМИ
Как тулякам без весов понять, что надо похудеть
Сегодня, 16 марта 2021 года, «МК в Туле» расскажет тулякам простой способ проверки своего веса. Для этого вам не нужно будет каких-то дополнительных приспособлений.
Во-первых, необходимо взять вертикальную складку кожи, которая находится выше пупка. Также можно захватить и на боку сразу под ребрами. Во-вторых, нужно обратить внимание на расстояние между большим и указательным пальцами. В-третьих, если оно оказалось больше 2,5 см, то это знак того, что нужно следить за своим весом.Что делать дальше?
Составить правильный рацион питания с врачом-специалистом, заниматься физическими нагрузками. При этом нужно понимать, что излишняя полнота может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, а сильная худоба к снижению иммунитета.
Также при
Читать на tula.mk.ruОб этом же в других СМИ
Более 200 туляков прошли флюорографию в День борьбы с туберкулёзом tula.mk.ru / 5 лет назад
Самоуправство, тюрьмы, суды и больницы интересовали туляков на минувшей неделе tula.mk.ru / 5 лет назад
Туляки смогут увидеть детские снимки столетней давности tula.mk.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
25.07 / 15:02
Samsung
технологии
семья
политика
отпуск
Samsung One UI 9: 13 ошибок и ваш смартфон превращается в «кирпич»
Samsung готовит для пользователей One UI 9 настоящий цифровой стоицизм. Компания решила радикально подойти к вопросу безопасности и защиты от грубого перебора паролей (brute-force). Теперь попытка угадать PIN-код превратится в игру в «сапера», где в конце вас будет ждать не просто надпись «попробуйте позже», а полная очистка памяти устройства.
25.07 / 14:48
технологии
смартфон
общество
мобильный телефон
лайфхак
Ошибка может дорого стоить: где нельзя оставлять смартфон
Привычка класть телефон в первое попавшееся место кажется безобидной, но именно она часто становится причиной перегрева, износа аккумулятора и дорогостоящего ремонта. Приобретая защитные чехлы и стекла, многие забывают о банальных условиях эксплуатации.
25.07 / 14:31
SpaceX
Nvidia
семья
самит
инвестор
Сектор токенизированных акций в Robinhood Chain вырос почти в семь раз с момента запуска сети
Сектор RWA в сети Robinhood Chain продолжает стремительно расти после запуска мейннета в начале июля 2026 года. По данным DefiLlama, по состоянию на 25 июля активная рыночная капитализация токенизированных активов достигла $72,68 млн, что почти в семь раз больше, чем $10,34 млн 2 июля. Основным драйвером стали токенизированные акции американских компаний, которые постепенно набирают популярность среди пользователей сети. Токенизированные акции: альтернатива брокерам или красивая иллюзия? 22.07.2025 Читать Токенизированные акции стали драй
25.07 / 14:15
АЭС
роды
электроэнергия
энергетика
звезда
Техас разрешил «зажечь» звезду: термоядерный реактор Texatron выходит на испытания
Пока мир осторожно наблюдает за прогрессом больших государственных проектов, частный сектор в Техасе решил, что хватит ждать милости от природы или бюджетных комитетов. Компания American Fusion сделала важный шаг к реализации своей амбициозной цели — создания коммерчески выгодной термоядерной энергетики. Департамент здравоохранения штата Техас (DSHS) официально выдал разрешение на проведение исследований и испытаний экспериментальной установки Texatron Fusion Engine.
25.07 / 14:09
Samsung
технологии
Qualcomm
самит
мода и стиль
Samsung усиливает сотрудничество с Qualcomm: почти все главные новинки компании получили процессоры Snapdragon
Официальные материалы Samsung и Qualcomm подтверждают, что флагманские складные смартфоны, новые умные часы, гарнитура смешанной реальности и даже первые смарт-очки компании построены на различных платформах Snapdragon. Это свидетельствует о том, что партнерство между двумя производителями продолжает укрепляться уже более трех десятилетий.
25.07 / 14:08
продукты
продукты питания
банк
самит
еда
Секрет консервированных томатов из магазина, о котором многие не знают
Часто любимые блюда не получаются из-за неправильно выбранных ингредиентов. Проблема может скрываться в составе обычных консервированных помидоров.
25.07 / 13:48
происшествия
история
общество
врачи
иммунитет
Ген, спасший человечество от чумы, теперь атакует наш организм
Современные болезни оказались неожиданной генетической платой за выживание человечества в пандемию чумы.
25.07 / 13:38
25.07 / 13:18
животные
общество
сон
кошка
животный мир
Лень или нечто другое – почему коты спят по 16 часов в сутки
Взрослые домашние коты проводят в состоянии сна от 12 до 16 часов. При этом они не спят беспрерывным ночным сном, а используют полифазный режим.
25.07 / 13:18
здоровье
продукты питания
общество
Здоровье и красота
еда
Не сразу после сна – идеальное время для первого приема пищи
Идеальное утро для долголетия начинается с восстановления водного баланса и паузы перед завтраком.
