Как сбитый режим дня может спровоцировать рак - предупреждение врачей

Из-за нарушенных ритмов сна иск развития рака может возрасти в разы, доказали исследования.

Ночная работа, частые смены часовых поясов и хаотичный режим сна могут быть не просто источником хронической усталости, но и серьёзным фактором риска для здоровья. Новые научные данные указывают на связь между сбоями циркадных ритмов и повышенной вероятностью развития рака молочной железы, а также объясняют, почему такая зависимость может возникать.

Учёные предполагают, что потребность организма в устойчивых «биологических часах» сформировалась ещё в далёком прошлом, когда выживание зависело от коллективной защиты и слаженной активности группы, пишет Medical x press . В современных условиях циркадные ритмы продолжают играть важную роль, выходящую далеко за рамки регулирования сна, влияя на способность организма противостоять заболеваниям.

Циркадные ритмы представляют собой внутренний 24-часовой механизм, который управляет не только циклами бодрствования и отдыха. Он синхронизирует выработку гормонов, процессы восстановления тканей и работу иммунной системы. Когда эта система даёт сбой, защитные функции организма ослабевают. Кроме того, именно циркадный ритм определяет, как ткани реагируют на угрозы и как иммунитет распознаёт опасные изменения, поэтому его нарушение может иметь далеко идущие последствия.

Для изучения этого эффекта исследователи провели эксперимент на двух группах генетически изменённых моделей с высоким риском агрессивного рака молочной железы. Одна группа жила в условиях нормального чередования света и темноты, вторая — при искусственно нарушенном световом режиме, смещающем внутренние часы. Результаты оказались показательными. В стандартных условиях опухоль обычно начинала развиваться примерно на 22-й неделе,