Как прожить дольше: 5 простых пищевых привычек назвал врач
Многие люди считают себя здоровыми, если "ничего не болит", но часто забывают, что организм работает 24 часа в сутки. На самом деле здоровье постоянно находится под угрозой из-за различных подводных камней, которые никак не дают знать о себе до определенного момента, рассказал ученый, доктор медицинских наук Ульям В. Ли (William W. Li).
По его словам, прожить долгую и здоровую жизнь можно, скорректировав рацион питания. Врач выделил пять главных функций и систем организма, которые можно защитить в том числе с помощью диеты.
Соя, чай и овощи для ангиогенезаЧтобы прожить дольше, необходимо поддерживать баланс в организме между его способностью образовывать новые кровеносные сосуды и ростом клеток. В противном случае увеличивается риск
Читать на profile.ru
