Как правиться с гипертонией без лекарств

Прием определенные витаминов и минералов может быть эффективным способом контролировать давление.

Снизить риски развития тяжелой гипертонии можно за счет приема определенных витаминов и минералов – один из лучших способов сделать это назвали врачи NHS, Национальной службы здравоохранения Великобритании. Они рекомендуют использовать калий и омега-3.

«Самая большая опасность гипертонии в том, что она создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды и жизненно важные органы, повышая вероятность их смертельных нарушений. Но если придерживаться здорового образа жизни, с болезнью можно справиться без лекарств», – рассказали британские медики изданию Express.

По словам врачей, прием определенные витаминов и минералов может быть эффективным