Как правильно одеваться зимой: важные советы Минздрава

При воздействии низких температур организм теряет тепло быстрее, чем производит, поэтому зимой одежде нужно уделять особое внимание. Такой подход позволит уберечься от переохлаждения или даже обморожения.

Об этом пишет Министерство здравоохранения Украины.

Следует выбирать одежду, которая не сковывает движения, из натуральных или специальных материалов. Кроме того, она должна состоять не менее, чем из трех слоев. Чем больше слоев одежды – тем теплее.

В ведомстве пояснили, что нижний слой одежды должен отводить влагу, поскольку мокрое тело теряет больше тепла (нижнее белье, носки, термобелье). Задача среднего слоя, который обычно состоит из кофты или свитера, удерживать тепло. Верхний слой призван защитить от внешнего воздействия –