Как повысить давление: пять простых, но эффективных способов

Уровень систолического давления ниже 90 мм рт. ст. и диастолического около 60 мм рт. ст. обычно считается низким артериальным давлением или гипотонией.

Периодическое снижение артериального давления не является поводом для беспокойства, особенно если оно не сопровождается другими симптомами. Однако, если низкое кровяное давление сохраняется надолго и присутствуют такие симптомы как: головокружение, слабость, тошнота, потеря концентрации и обмороки, давление стоит повышать. Вот несколько способов сделать это в домашних условиях без специальных препаратов.

Один из самых простых и очевидных, но, к сожалению, не всегда действенных способов. Кофеин действительно может повышать артериальное давление, но наибольший эффект он оказывает