Об этом же в других СМИ
Как похудеть? Пять самых популярных диет 2021 года
Начинать бороться с лишним весом надо с выбора диеты, которая лучше всего подходит вашему распорядку дня.
Чтобы избавиться от лишнего веса, не стоит полагаться на кратковременные диеты и запрещать себе все, что вы любите есть. Для начала нужно выбрать один из способов питания, в котором найдется место для тех продуктов, которые нравятся, и придерживаться его постоянно.
Пять самых популярных диет 2021 года:1. Кетогенная диета: меньше углеводов, больше жиров
При кетогенной диете вы потребляете больше жиров, но меньше углеводов (максимум 50 граммов в день). Вместо порции макарон надо есть салаты, а также много жирной пищи, такой как сыр и сливочные йогурты.
2. Прерывистое голодание: худейте, не сдаваясь
С этой диетической тенденцией
Читать на kubnews.ruОб этом же в других СМИ
Пять лучших достопримечательностей в Луганске 2021 года cxid.info / 5 лет назад
Расписание пятого игрового дня юниорского чемпионата мира 2021 года championat.com / 5 лет назад
Масштабные события ожидают в 2021 году пять знаков зодиака udf.by / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
11.07 / 15:29
11.07 / 15:14
Facebook
здоровье
общество
расследование
мозг
Еврокомиссия заподозрила Facebook и Instagram в использовании «затягивающего» дизайна
По предварительным выводам регулятора, компания недостаточно оценила влияние подобных функций на психическое и физическое здоровье пользователей, особенно несовершеннолетних и других уязвимых групп.
11.07 / 15:11
здоровье
общество
Здоровье и красота
магнит
Назван ингредиент, который превращает чай в целебный напиток
Медики назвали простой и известный всем напиток, который, как доказали исследования, может существенно укрепить ваше здоровье.
11.07 / 14:39
технологии
смартфон
самит
Эксперт
жертва
Одинаковые снаружи, разные внутри – вся правда о портах USB-C
Несмотря на то что USB-C стал универсальным стандартом для современных гаджетов, внешнее сходство портов скрывает значительные различия в их функциональности.
11.07 / 14:39
технологии
общество
reddit
гаджет
Одна функция Windows 11 может незаметно перегружать компьютер
Пользователи уже несколько лет жалуются на проблему, однако полноценного решения от Microsoft пока так и не появилось.
11.07 / 14:29
технологии
Олимпиада
дети
конференция
самит
Полезные игры на КРИ 2026: Кружковое движение НТИ представило проекты НКФП «Берлога» и Акселератор полезных игр
26 июня в Московском кластере видеоигр и анимации в Сколково прошла Конференция разработчиков игр 2026. Ещё до старта на КРИ зарегистрировались более 1200 участников: разработчики, издатели, инвесторы, продюсеры, художники, звуковики, инди-команды и эксперты игровой индустрии.
11.07 / 14:29
ООН
технологии
общество
лекарства
интересное
Доклад ООН: возможности ИИ растут быстрее, чем способность человечества их контролировать
Независимая международная научная группа по ИИ, созданная под эгидой ООН, представила свой первый доклад. Над документом работали 40 ученых и экспертов со всего мира, а главный вывод звучит так: возможности искусственного интеллекта растут быстрее, чем научное понимание этих систем и способность государств адаптироваться к новым вызовам. Как пишет Reuters, это первая глобальная независимая научная оценка ИИ — полный доклад выйдет в следующем году.
11.07 / 14:15
связь
происшествия
вооружение
оружие
Спутник
В США появилось оружие, способное лишить противника спутниковой связи: как оно работает
На вооружении Космических сил США появилось новое оружие, способное лишить противника спутниковой связи. Оно может прерывать сигнал спутников, не повреждая их физически.
11.07 / 14:14
технологии
семья
электроэнергия
техника
планшеты
Названы 7 домашних приборов, которые мотают свет даже отключенными
Незаметное энергопотребление техники в режиме ожидания способно существенно раздуть ежемесячные коммунальные квитанции.
