Как побороть страх заразиться коронавирусом — советы психолога
Тревога и страх заразиться коронавирусом, выйдя из режима самоизоляции — нормальное явление. Чтобы он не превратился в навязчивую идею и не мешал нормальной жизни, его не стоит игнорировать, объяснила РИА Новости ведущий научный сотрудник лаборатории социальной и когнитивной психологии Института медико-биологических проблем РАН Анна Юсупова.
«Страх людей как потенциальных переносчиков вируса, безусловно, понятен. Главное — не допустить того, чтобы этот страх стал навязчивым и мешал нормальной жизни человека в обществе», — сказала она.
По словам психолога, если игнорировать страх или пытаться бороться с ним, можно только усугубить ситуацию. Правильнее будет попытаться понять, какие именно ситуации вызывают опасения и по возможности сократить
Читать на 5-tv.ru
