Как одеваться в холодную погоду – советы эксперта

Профессор, физик Анатолий Перминов советует в сильный мороз надевать одежду в два слоя, правильно подбирать обувь и поддерживать тело определенной пищей, так вы сможете помочь организму сохранить тепло.

В одном из интервью в СМИ специалист подробно рассказал, почему следует одеваться в два слоя одежды перед выходом на улицу в морозную погоду.

Первый, или базовый, слой состоит из нательного термобелья, теплого свитера и шерстяных носков. Он защитит от потерь тепла при контакте с твердыми холодными поверхностями и впитает лишнюю влагу. Внешний слой должен быть непродуваемым и водонепроницаемым, - говорит Анатолий Перминов.

Профессор отмечает, что очень важна свободная посадка одежды. Нужно, чтобы между слоями был воздух – это обеспечит