«Как булку пожевать»: диетолог рассказал о вреде лапши быстрого приготовления
Быстрый тем жизни в мегаполисе заставляет человека все делать быстрее, так как времени практически ни на что не хватает. Поэтому люди все чаще стали выбирать еду быстрого приготовления. Что опасного таится в подобном питании, рассказал диетолог Алекс Плато.
Большую часть недоверия медиков вызывает лапша быстрого приготовления. Основные ее плюсы заключаются в дешевой стоимости, малой затрате времени на приготовление и вкусе. Однако минусов гораздо больше.
— Главная проблема заключается в том, что человек при желании быстро удовлетворить голод, ест эту лапшу и думает, что удовлетворил потребности организма, — пояснил диетолог.
А на самом деле от такой пищи он получает лишь углеводы, без белков. Это можно сравнить с тем, что человек прост
Читать на vm.ru