Индийский врач предложила диету для больных артритом
Артрит – заболевание, распространенное во всем мире. Эффективного лекарства от него пока что не существует. Для облегчения симптомов врачи рекомендуют сбалансированно питаться.
«Для общего здоровья костей необходимо придерживаться диеты, богатой антиоксидантами, противовоспалительными продуктами, витаминами A, C, D и E. Избегать продуктов с чрезмерным содержанием сахара и высоким содержанием соли», – объясняет MSN индийский хирург доктор Шрадха Махешвари. При этом одни и те же продукты могут приносить больным артритом как пользу, так и вред.
Некоторые виды рыбы содержат большое количество омега-3 жирных кислот, которые помогают бороться с воспалениями. В их число входят тунец, сардины и лосось. Мясо птицы, такое как курица, отличается
Читать на profile.ru

