

Худеем без вреда для себя: как терять вес, чтобы он не вернулся
Набрать лишние килограммы всегда гораздо легче, чем сбросить. С приближением летнего сезона все больше людей интересуются, как можно достичь хороших результатов без вреда для здоровья и при этом остаться в идеальной форме надолго.
Подробности - в сюжете Апостроф News в 17:00 на Апостроф TV.
Анна Драбовская похудела на 20 килограмм. Сейчас ее рацион значительно отличается от того, чем женщина питалась раньше.
"В судках, конечно, всегда вместо картофеля - низкоуглеводный батат. Здесь котлетки, все - как надо. Рыба тоже часть нашего постоянного рациона, потому что как раз на ужин это такой быстро усваиваемый белок", - делится она.
Вот так Анна и ее семья теперь питаются чуть ли не ежедневно. Свой рацион без мяса, рыбы и овощей им
Читать на apostrophe.ua