Холодный образ жизни кунгуряка Юрия Сергеева

Кунгуряк Юрий Сергеев начал моржевать 60 лет назад. И сейчас, в свои 73 года, продолжает закаляться и купаться в проруби.

Один из самых закалённых кунгуряков - Юрий Павлович Сергеев, который окунается в ледяную прорубь и обтирается снегом, более 20 лет провёл на югах. С 1972 по 1993 год он жил в Киргизии, куда он уезжал по распределению после окончания Пермского политехнического института.

Мы побеседовали с Юрием Павловичем об его опыте закаливания в разных жизненных условиях.

ШКОЛЬНЫЕ СЕКЦИИ И ЗАКОНЫ ФИЗИКИ

Закаляться Юрий начал в 11-летнем возрасте, когда стал заниматься в лыжной секции в школе № 11 и в легкоатлетической секции в спортшколе.

- Тренер по лыжам Сергей Петрович Кучин посоветовал обливаться холодной водой, ведь лыжники много времени проводят на улице, надо подготовить организм к низким температурам, - вспоминает Юрий Павлович.

Он последовал советам тренера, и каждый день стал обливаться водой - сначала тёплой, потом - ледяной. К обливаниям постепенно добавилось обтирание снегом. Но и это ещё не всё! На одном из уроков физики Юрий узнал, что температура снега равна температуре воздуха, а температура воды подо льдом всегда плюсовая. То есть, вода в реке теплее снега. И если уж он привык обтираться снегом, почему бы не искупаться в «тёплой» воде в проруби?

Теорию 13-летний Юрий проверил на практике: окунулся в прорубь на реке Ирени. Это было ровно 60 лет назад. В те времена проруби делали во многих местах, потому что они были нужны для полоскания белья. И у любителей зимнего купания не было проблем.

- Сейчас, чтобы окунуться в воду, надо рубить лёд и специально делать прорубь, а это непросто, - сочувствует современным моржам Юрий Павлович. И делится своим опытом: - Чтобы можно было окунаться в воду зимой,