Об этом же в других СМИ
/ fakty.ua
Гречневые булочки без дрожжей, муки и яиц: идеально для тех, кто следит за фигурой
Винницкий дизайнер Светлана Теренчук — веган со стажем. Но, по ее словам, отсутствие мясных блюд совсем никак не сузило ее рацион. Наоборот, она экспериментирует все время. На этот раз с «ФАКТАМИ» она поделилась рецептом ароматных булочек из гречки. Напомним, что ранее Светлана предлагала .
Ингредиенты:
Приготовление.
Залить зеленую гречку водой, оставить на 6 часов. Затем воду слить, гречку промыть 4−5 раз. К промытой гречке добавить 180 мл воды, сахар, соль. Тщательно взбить блендером до однородной нежной массы, как смузи (если желаете булочки попышнее, можно добавить немного соды). В полученную массу всыпать псиллиум, хорошо размешать. За несколько минут псиллиум разбухнет и можно будет лепить булочки.
Булочки выложить на противень, застеленный пергаментом. Каждую булочку посыпать кунжутом. Выпекать в разогретой духовке при температуре 190 градусов ориентировочно 45 мин (не меньше). У готовых булочек хрустящая корочка, а внутри — мягкие.
Напомним .
На фото в заголовке Светлана Теренчук с испеченными гречневыми булочками
и
Читать на fakty.uaОб этом же в других СМИ
Как спорт помогает продлить жизнь. Шесть упражнений для тех, кто хочет бороться со старением nv.ua / 2 года назад
Годы стажа вылетят в трубу: появилось важное предупреждение для тех, кто собрался на пенсию ukrainianwall.com / 2 года назад
Рогалики на сметане: готовим вкусную выпечку без дрожжей focus.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
30.06 / 08:29
животные
природа
отдых
Эксперт
животный мир
Как навсегда прогнать комаров из дома – полезные советы
Летний отдых на открытом воздухе регулярно омрачается нашествием комаров. Эксперты поделились секретами маскировки человеческого запаха.
30.06 / 08:13
самит
Boeing
интересное
Один за всех: Microchip представила радиационно-стойкий генератор частот DSA504RT
В космосе никто не услышит твой крик, но если там «вылетит» тактовый генератор, то кричать будут уже инженеры в центре управления полетами. Компания Microchip Technology решила подстраховать разработчиков аэрокосмических и оборонных систем, представив DSA504RT — решение, которое заменяет целый зоопарк дискретных компонентов одним компактным чипом. Это не просто попытка сэкономить место на плате, а стратегический шаг для повышения надежности там, где ремонт невозможен по определению.
30.06 / 08:13
технологии
общество
книги
google
Вышло обновление открытого проекта для создания и хранения в электронной библиотеке книг разного формата Calibre 9.10
26 июня 2026 года состоялся выпуск открытого мультиплатформенного проекта Calibre 9.10. Это программное решение для чтения, создания и хранения в электронной библиотеке электронных книг разного формата. Исходный код проекта написан на Python и C и опубликован на GitHub под лицензией GNU General Public License v3.0. Сборки проекта Calibre доступны для Windows, macOS и Linux. Версия Calibre 7.0 вышла в ноябре 2023 года. Сборка Calibre 8.0 вышла в марте 2025 года. Выпуск Calibre 9.0 случился в конце января 2026 года. Проект находится в разработке более 11 лет.
30.06 / 08:13
экономика
Nvidia
самит
доллар
токен
«Безопасность США важнее бизнеса»: Хуанг сменил тон по чипам для Китая
На годовом собрании акционеров 24 июня глава Nvidia Дженсен Хуанг расставил приоритеты неожиданно жестко: если коммерческая выгода вступает в конфликт с национальной безопасностью США, компания выберет интересы Америки. "Национальная безопасность прежде всего", — заявил он сразу после собрания. Звучит буднично, но контекст делает из фразы почти разворот: последние месяцы Хуанг занимался ровно обратным — лично летал в Вашингтон и Пекин и убеждал администрацию, что запрет на поставки лишь подтолкнет Китай к собственным чипам и ослабит позиции США.
30.06 / 08:13
технологии
Valve убрала из описания Steam Machine информацию поддержке 4K при 60 FPS
Valve убрала из описания Steam Machine заявление о возможности играть в 4K со скоростью 60 кадров в секунду с FSR. Теперь на странице устройства указано, что 60 кадров в секунду доступны для игр до 4K с FSR 4.1.
30.06 / 08:04
здоровье
продукты питания
общество
еда
Две недели на овсянке – итоги гастрономического эксперимента
Европейские социологи выявили любопытную взаимосвязь между пищевыми привычками и долголетием. Выбор правильного завтрака напрямую указывает на заботу о теле.
30.06 / 08:04
продукты
люди
здоровье
продукты питания
самит
Сорбет или мороженое — израильский доктор разоблачила популярный миф
Не верьте мифам: диетолог удивила заявлением о реальной пользе обычного мороженого.
30.06 / 07:51
технологии
Apple
самит
мода и стиль
Психология и отношения
Магнитная мелочь за $73: Oppo выпускает Bubble для владельцев iPhone
Компания Oppo решила, что владельцам iPhone недостаточно просто иметь смартфон, и анонсировала выход весьма специфичного аксессуара под названием Oppo Bubble. Продажи этого устройства стартуют уже 6 июля. Если кратко, то это попытка объединить цифровую эстетику с практической пользой, хотя польза здесь — понятие довольно субъективное.
30.06 / 07:48
продукты
происшествия
экспедиция
самит
лекарства
Ученые нашли в ледяных водах Антарктиды защитников от рака кожи
Исследователи обнаружили, что токсины, вырабатываемые антарктическими морскими организмами, способны эффективно уничтожать клетки меланомы.
30.06 / 07:48
люди
ученые
общество
книги
психология
Стоит ли беспокоиться, если вы любите перечитывать одну и те же книгу
Многократное возвращение к одним и тем же книгам долгое время считалось признаком лени. Новейшие исследования проверили это мнение.
