

Главный диетолог Москвы призвала не есть сладкое чаще двух раз в неделю
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рекомендовала есть сладости не чаще одного-двух раз в неделю. Об этом она сказала в беседе с «РИА Новости».
Специалист отметила, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует потреблять не более 50 граммов добавленного сахара в день. Вместе с тем, по ее словам, многие эксперты считают, что нужно есть не более 25 граммов сахара в день.
«Чтобы придерживаться рекомендаций, нужно строго контролировать количество сахара и сладостей в рационе питания и ограничивать кондитерские изделия и сладкие газированные напитки», — специалист диетолог.
Стародубова отметила, результаты последних исследований Роспотребнадзора в рамках Национального проекта «Демография»
Читать на iz.ru
