Главную причину проблем со сном у пожилых людей выявили ученые из США

Специалисты Стэнфордского университета (США) установили, в чем заключается причина плохого сна у пожилых людей в возрасте старше 65 лет, передает «Лента.ру» со ссылкой на Science. Исследователи выбрали для участия две группы мышей: молодые, то есть в возрасте от трех до пяти месяцев, и пожилые – от 18 до 22 месяцев.

После этого они рассмотрели их орексины, или нейропептиды в головном мозгу, которые отвечают за пробуждение. В результате исследовательская группа выяснила, что старые подопытные потеряли около 38% орексинов по сравнению с молодыми мышами.

Авторы заключили, что в зрелом возрасте проблемы со сном вызваны нарушениями работы калиевых каналов, которые являются биологическими «переключателями» между бодрствованием и сном. Также эксперты отметили, что плохой сон может повышает риск различных проблем со здоровьем, в частности, от гипертонии до сердечных приступов, диабета, болезни Альцгеймера и депрессии.