Об этом же в других СМИ
ukrainianwall.com / 6 лет назад
Фитнес-тренер рассказала, как возобновить тренировки после режима самоизоляции
Фитнес-тренер Ирина Пирогова рассказала, как возобновить тренировки после режима самоизоляции.
«Всё-таки за три месяца без тренировок наше тело изменилось, и если сразу начинать заниматься с той нагрузкой, которая была до начала самоизоляции, то можно запросто травмироваться», — заявила она в беседе с Nation News.
По её словам, кардионагрузки должны быть не высокоинтенсивными, чтобы нормализовать сердечно-сосудистую систему.
Как пояснила Пирогова, форму желательно возвращать постепенно, в течение трёх недель в «лайтовом» режиме.
Ранее заведующий лабораторией ГУ НИИ вакцин и сывороток им. Мечникова, врач-иммунолог Михаил Костинов в беседе с URA.RU рассказал, как режим самоизоляции влияет на здоровье.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Тренер рассказал, как вернуться к тренировкам после перерыва m24.ru / 6 лет назад
Тренер «Сочи» Федотов сравнил возобновление РПЛ с режимом военного времени bombardir.ru / 6 лет назад
Новый тренер львовского Руха появился на тренировке команды в штанах другого клуба — фото nv.ua / 6 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
10.07 / 02:44
10.07 / 02:44
10.07 / 00:57
люди
самит
психология
психика
Психология и отношения
7 фраз, которые регулярно произносят одинокие в браке женщины
За внешним благополучием семейной жизни нередко скрываются глубокие эмоциональные переживания, о которых женщины предпочитают молчать.
10.07 / 00:26
реклама
технологии
законодательство
YouTube
google
Google начнет сообщать, создана ли реклама с помощью искусственного интеллекта
Google вводит новые инструменты для повышения прозрачности рекламы, созданной с помощью генеративного искусственного интеллекта. В сервисе My Ad Center появился раздел How this ad was made ("Как была создана эта реклама"), где пользователи смогут узнать, использовались ли технологии ИИ при создании или редактировании рекламного объявления.
09.07 / 23:51
связь
технологии
самит
OpenAI
OpenAI представила ChatGPT Work, который работает с браузером, файлами и приложениями
OpenAI официально представила ChatGPT Work — новый инструмент, который объединяет возможности чат-бота, агента для выполнения задач и программирования в одном приложении. Компания позиционирует его как универсального помощника для работы, способного помогать со сложными проектами, автоматизировать рутинные процессы и взаимодействовать с различными программами.
09.07 / 23:41
общество
самит
стартап
реформа
ByteDance
Доступ к DeepSeek и GLM могут ограничить: по слухам, Пекин обсуждает экспортные ограничения на ИИ
Китайские власти в течение последнего месяца проводили встречи с ведущими технологическими компаниями страны, обсуждая возможное ограничение зарубежного доступа к самым продвинутым китайским ИИ-моделям — в том числе тем, что еще не выпущены. Об этом сообщает Reuters со ссылкой на три источника, знакомых с ходом обсуждений. На встречах присутствовали Alibaba, ByteDance и стартап Z.ai — разработчик моделей GLM — однако речь шла о моделях вообще всех внутренних разработчиков.
09.07 / 23:21
реклама
Samsung
технологии
motorola
google
Пять приложений на Android-смартфонах, которые лучше удалить
Некоторые программы могут занимать память, расходовать заряд батареи и выполнять функции, которые уже есть в смартфоне.
09.07 / 23:11
люди
работа
общество
самит
психология
Назван возраст, когда большинство людей начинает сомневаться в карьере
Каждый третий задумывается, туда ли он движется. Эксперты объясняют, почему этот возраст стал критической точкой и как не пожалеть о потерянном времени.
09.07 / 22:00
технологии
Apple
прогноз
доллар
iPhone 18 Pro Max может стать заметно дороже в производстве: стоимость компонентов вырастет почти на $300
По данным аналитиков, сильнее всего на себестоимость устройства повлияет рост цен на микросхемы NAND-памяти и оперативной памяти DRAM. Именно эти компоненты сегодня дорожают наиболее быстрыми темпами.
