Об этом же в других СМИ
ukrainianwall.com / 6 лет назад
Фитнес-тренер рассказала, как возобновить тренировки после режима самоизоляции
Фитнес-тренер Ирина Пирогова рассказала, как возобновить тренировки после режима самоизоляции.
«Всё-таки за три месяца без тренировок наше тело изменилось, и если сразу начинать заниматься с той нагрузкой, которая была до начала самоизоляции, то можно запросто травмироваться», — заявила она в беседе с Nation News.
По её словам, кардионагрузки должны быть не высокоинтенсивными, чтобы нормализовать сердечно-сосудистую систему.
Как пояснила Пирогова, форму желательно возвращать постепенно, в течение трёх недель в «лайтовом» режиме.
Ранее заведующий лабораторией ГУ НИИ вакцин и сывороток им. Мечникова, врач-иммунолог Михаил Костинов в беседе с URA.RU рассказал, как режим самоизоляции влияет на здоровье.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Тренер рассказал, как вернуться к тренировкам после перерыва m24.ru / 6 лет назад
Тренер «Сочи» Федотов сравнил возобновление РПЛ с режимом военного времени bombardir.ru / 6 лет назад
Новый тренер львовского Руха появился на тренировке команды в штанах другого клуба — фото nv.ua / 6 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
11.07 / 02:20
продукты
самит
вредные продукты
полезные продукты
кулинария
Пять продуктов, которые нельзя хранить в дверце холодильника
Эксперты назвали продукты, которые категорически нельзя ставить дверцы холодильника - так он будут быстро портиться и могут стать причиной отравления.
11.07 / 02:20
11.07 / 01:00
люди
общество
напитки
Какие напитки категорически нельзя пить перед едой
Какие напитки могут помешать усвоению полезных веществ из пищи либо привести к трудностям с пищеварением.
11.07 / 00:38
технологии
Apple
закон
стартап
OpenAI
Apple обвинила OpenAI в краже коммерческих тайн и подала иск в суд
Apple подала иск в федеральный суд США против OpenAI, двух своих бывших сотрудников и стартапа io Products, который возглавляет бывший главный дизайнер компании Джони Айв. В иске производитель iPhone обвиняет ответчиков в систематическом присвоении коммерческих тайн и заявляет, что аппаратный бизнес разработчика ChatGPT "гнилой до самой основы" из-за использования незаконно полученных данных.
11.07 / 00:38
связь
технологии
общество
пилот
стартап
США выдали разрешение на запуск демонстрационного спутника Earendil-1 с космическим зеркалом
Федеральная комиссия по связи США (FCC) одобрила запрос на запуск демонстрационного спутника Earendil-1 американского стартапа Reflect Orbital, который должен отражать солнечный свет на Землю в ночное время. Соответствующее разрешение компания получила после рассмотрения заявки на использование радиочастотного спектра.
10.07 / 23:51
технологии
общество
отдых
человек
врачи
Пять привычек, которые помогут быстрее заснуть
Специалисты рассказали, что стоит изменить перед сном, чтобы легче засыпать и просыпаться без чувства усталости.
10.07 / 23:36
реклама
продукты
технологии
Disney
Шоу бизнес
Disney может открыть бесплатный доступ к части контента Disney+
Disney может запустить бесплатный тариф для стримингового сервиса Disney+. Об этом со ссылкой на собственные источники сообщает Business Insider. Компания пока официально не анонсировала такие изменения и не раскрыла возможные сроки их внедрения.
10.07 / 22:07
технологии
Apple
история
самит
доллар
iPhone Ultra может получить почти незаметный сгиб экрана: Apple выбирает между двумя технологиями
Согласно свежей утечке, компания намерена сделать складку на гибком дисплее практически незаметной. По словам инсайдера Fixed Focus Digital, по этому показателю iPhone Ultra сможет сравниться с одним из лучших складных смартфонов на рынке — Oppo Find N6.
10.07 / 20:41
10.07 / 20:11
Samsung
технологии
политика
доллар
Раскрыты цены Samsung Galaxy Z Fold8 и Galaxy Z Fold8 Ultra для США
Если ранее инсайдеры раскрыли предполагаемые цены устройств для Европы и Южной Кореи, то теперь стали известны и ожидаемые американские цены на Galaxy Z Fold8 и Galaxy Z Fold8 Ultra.
