Об этом же в других СМИ

ukrainianwall.com / 6 лет назад
Фитнес-тренер рассказала, как возобновить тренировки после режима самоизоляции
Фитнес-тренер Ирина Пирогова рассказала, как возобновить тренировки после режима самоизоляции.
«Всё-таки за три месяца без тренировок наше тело изменилось, и если сразу начинать заниматься с той нагрузкой, которая была до начала самоизоляции, то можно запросто травмироваться», — заявила она в беседе с Nation News.
По её словам, кардионагрузки должны быть не высокоинтенсивными, чтобы нормализовать сердечно-сосудистую систему.
Как пояснила Пирогова, форму желательно возвращать постепенно, в течение трёх недель в «лайтовом» режиме.
Ранее заведующий лабораторией ГУ НИИ вакцин и сывороток им. Мечникова, врач-иммунолог Михаил Костинов в беседе с URA.RU рассказал, как режим самоизоляции влияет на здоровье.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Тренер рассказал, как вернуться к тренировкам после перерыва m24.ru / 6 лет назад
Тренер «Сочи» Федотов сравнил возобновление РПЛ с режимом военного времени bombardir.ru / 6 лет назад
Новый тренер львовского Руха появился на тренировке команды в штанах другого клуба — фото nv.ua / 6 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
09.07 / 10:57
история
общество
самит
doom
Software
Все хуже, чем ожидалось: Xbox уволила всех технических специалистов в id Software, движок id Tech остался без шансов на развитие, а судьба Doom неизвестна
Легендарная студия id Software — создатель Doom, Wolfenstein и Quake – стала одной из самых пострадавших в ходе реорганизации в Xbox. В начале недели стало известно об увольнении половины из двухсот сотрудников студии, но как оказалось, ситуация значительно хуже.
09.07 / 10:49
SpaceX
Nvidia
самит
google
крипто
SpaceXAI представила Grok 4.5 с вдвое более эффективным использованием токенов
Компания SpaceXAI анонсировала модель Grok 4.5, специально разработанную для программирования, агентных систем и технических задач. Модель уже доступна в SpaceXAI Console, Grok Build и Cursor, однако пока не работает в странах ЕС. Компания позиционирует ее как самую мощную модель в своей линейке, делая ставку на скорость, эффективность и более низкую стоимость использования. Ставка на скорость и более низкую стоимость По словам разработчиков, модель работает со скоростью 80 TPS, использует примерно вдвое меньше токенов
09.07 / 10:49
общество
расследование
доллар
криптовалюта
жертва
Интерпол арестовал 5811 человек и раскрыл схемы отмывания криптовалют на миллионы долларов
Интерпол объявил результаты глобальной антимошеннической операции First Light 2026, которая охватила 97 стран и длилась с 15 января по 30 апреля 2026 года. Она была сосредоточена на борьбе с мошенничеством с использованием социальной инженерии и связанным с этим отмыванием денег. По итогам операции арестовано 5811 человек и перехвачено незаконных активов на сумму $293 млн. Среди других результатов: проанализировано 152 808 дел, заблокировано 31 014 банковских счетов, раскрыто 23 715 дел, установлены личности 15 606 подозреваемых и выпущено 99 уведомлений и циркуляров розыска Интерпола. По всему миру выявлено более 142 000 жертв. Криптовалюта и схемы отмывания денег В Таиланде полиция задержала двух человек и раскрыла схему отмывания денег, в рамках которой незаконные средств
09.07 / 10:45
09.07 / 10:45
09.07 / 10:45
связь
технологии
люди
ученые
здоровье
Глаза людей массово меняют форму: ученые бьют тревогу
По прогнозам ученых, масштабы проблемы будут только расти, а последствия могут оказаться серьезнее, чем считалось.
09.07 / 10:45
связь
люди
здоровье
отношения
Психология и отношения
ТОП признаков, что партнер вас больше не любит, назвал психолог
Эксперт по отношениям назвал признаки, которые явно говорят о том, что отношения вот-вот завершатся.
09.07 / 10:45
09.07 / 10:45
люди
мода
Эксперт
квартира
Дом и интерьер
Забытый тренд 90-х снова покоряет дома – как хром стал главным хитом
Возвращение хрома в современные интерьеры доказывает, что эстетика 90-х способна выглядеть свежо и изысканно, если сочетать холодный блеск металла с фактурными
09.07 / 10:39
общество
самит
лекарства
болезнь
крипто
Галлюцинации недели: Claude Sonnet 5, Nano Banana 2 Lite и возвращение блудного Fable
Anthropic продаёт фарме лопаты и сама берётся копать: Claude Science для учёных плюс собственные лекарства от забытых болезней. А в топ-5 OpenRouter два месяца тихо держалась LongCat 2.0 под именем Owl Alpha, и за ней, оказывается, стоит доставщик еды, обучивший её на китайских чипах в обход Nvidia.

