Об этом же в других СМИ
iz.ru / 5 лет назад
Фитнес-тренер рассказал, как полюбить бег, и сравнил его с сексом
Если человек большую часть времени ведёт сидячий образ жизни, то ему будет тяжело полюбить пробежки. Кто-то боится показаться смешным, кому-то стыдно за свою пока ещё несовершенную технику бега, а кому-то бегать просто не нравится. Такое мнение высказал фитнес-тренер Лев Гончаров.
«Людям не нравится, потому что они не умеют это делать. Есть такая поговорка: «Если вам не нравится заниматься сексом, то, значит, вы делаете что-то не так», — сказал Гончаров в интервью радио Sputnik.
Чтобы мотивировать человека на пробежки, его прежде всего нужно «соблазнить» бегом. Как отмечает Гончаров, необходимо объяснять, какое от этого удовольствие можно получить и как это полезно для организма.
«То есть надо говорить не о том, что это надо и что за бег вы
Читать на reendex.ruОб этом же в других СМИ
Фитнес-тренер оценил влияние приема витаминов на здоровье человека в условиях пандемии nation-news.ru / 5 лет назад
Зачем пить воду: фитнес-тренер привела веские аргументы 24tv.ua / 5 лет назад
Алекса родила от фитнес-тренера, бросившего беременную невесту ukrpost.biz / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
16.06 / 17:34
технологии
деньги
история
самит
инвестор
$2 млрд на ветер: Meta* начала сворачивать Manus по приказу Пекина
Meta* (компания признана экстремистской и запрещена в РФ) завершила операционное разделение с ИИ-стартапом Manus и остановила обмен данными между компаниями — это первый реальный шаг к развороту сделки на $2 млрд, которую в апреле потребовал отменить Китай. Как сообщает Bloomberg, компания Цукерберга фактически выстроила фаервол между собой и купленным сервисом автономных ИИ-агентов, а во внутреннем меморандуме описывает происходящее словом "sunsetting" — постепенное закрытие платформы.
16.06 / 17:33
технологии
музыка
смартфон
Android
мода и стиль
Конец поддержки Android – как проверить актуальность вашего смартфона
Даже если ваш смартфон отлично выглядит внешне, важно проверять наличие обновлений безопасности.
16.06 / 17:07
общество
Call of Duty
Xbox Game Pass
Call of Duty: Vanguard и EA Sports FC 26 пополнят каталог XBOX Game Pass — Microsoft раскрыла список ближайших новинок
Microsoft опубликовала список новинок, которые пополнят каталог XBOX Game Pass во второй половине июня и начале июля. Поскольку в этом месяце громких новинок не будет, то и список получился скромным, однако в него попали две крупные игры — шутер Call of Duty: Vanguard в сеттинге Второй мировой войны (будет доступен уже завтра) и футбольный симулятор EA Sports FC 26.
16.06 / 17:04
бюджет
самит
автомобиль
доллар
Пять кроссоверов, которые оправдывают каждую потраченную копейку
Эти кроссоверы превосходят конкурентов по надежности и являются выгодным приобретением для тех, кто планирует уложиться в бюджет до 35 тысяч долларов.
16.06 / 17:04
недвижимость
общество
курьез
Дом и интерьер
Полиция
Хоррор в Австралии: женщина узнала причину звуков на чердаке (ВИДЕО)
Пожилая женщина несколько месяцев страдала от необъяснимых шорохов над головой. Реальная причина инцидента оказалась страшнее любых догадок.
16.06 / 16:53
технологии
Qualcomm
планшеты
FLEX
Теперь на Snapdragon X2: Microsoft представила обновленные Surface Pro и Surface Laptop
Microsoft представила новое поколение планшета Surface Pro и обновленный ноутбук — Surface Laptop (8). Главным обновлением линейки стал переход на ARM-процессор Snapdragon X2 от Qualcomm, который обеспечивает прирост производительности при повседневной работе и обработке локальных AI-задач. Но, как и сообщали инсайдеры, из-за кризиса на рынке памяти новые устройства стали значительно дороже.
16.06 / 16:53
общество
семья
Sony
playstation
Последний шанс получить их: в июле каталог PS Plus потеряет 12 игр, среди которых Risk of Rain 2 и Tropico 6
Сегодня подписчики расширенных тарифов PS Plus получили доступ к семи отличным играм. Однако в каталоге пора освобождать место, поэтому Sony сообщила, какие тайтлы будут удалены из общего списка 21 июля.
16.06 / 16:40
самит
биологи
звезда
Удивительное открытие на дне океана: почему в одном месте собралось так много китов
Кладбище китов — это не просто скопление древних останков. Оказывается, это место является центром жизни для многочисленных морских видов.
16.06 / 16:33
продукты
экономика
продукты питания
общество
Здоровье и красота
Врач назвал 10 лучших продуктов с витамином D
Потребность человека в кальцифероле напрямую зависит от возраста. Магистр здравоохранения составил меню для борьбы с дефицитом.
16.06 / 16:23
технологии
происшествия
люди
общество
ликвидация
Разработана куртка, способная добывать влагу из воздуха
Инженеры Техасского университета в Остине разработали куртку, которая добывает питьевую воду непосредственно из воздуха. Ткань, встроенная в куртку, собирает влагу и направляет её в специальные съёмные блоки. Эти блоки находятся в складном коллекторе, который нагревают для получения воды. Куртка производит от 400 до 900 миллилитров питьевой воды в день, в зависимости от уровня влажности.
