Express: Ягода боярышника снижает кровяное давление и уменьшает риск сердечного приступа

Ягоды боярышника помогают снизить кровяное давление и тем самым уменьшить риск возникновения сердечного приступа. Статья соответствующего содержания появилась на страницах Express. Изображение взято с: Pixabay.com Авторы материала напомнили, что боярышник широко используется в медицине, начиная с XVI века.

Изначально ягоды применяли как вяжущее средство при дизентерии, но уже в XIX столетии отвар из цветков и листьев начали использовать как кровоочистительное свойство. Начиная с XX века ягоды и цветки боярышника медики начали рекомендовать при заболеваниях сердца и сосудов. Лекарственные препараты, изготовленные из этого растения, обладают кардиотоническим действием.

Они улучшают кровообращение в сосудах, устраняют болевые ощущения в области сердца. Плоды этого растения широко применяются в комплексном лечении гипертонической болезни. Боярышник содержит массу полезных веществ.

Эта ягода способна снижать уровень холестерина, который может спровоцировать сердечный приступ. Помимо этого в боярышнике содержатся антиоксиданты и витамины, которые обладают противовоспалительными свойствами. Также авторы статьи напомнили о том, что снизить показатели давления можно, отказавшись от некоторых продуктов питания и изменив образ жизни.

Медики рекомендуют сократить потребление спиртных напитков, чая и кофе, а также нормализовать вес и регулярно заниматься спортом.Также специалисты напомнили о пользе яблок. Регулярное употребление этих фруктов предотвращает сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. Помимо этого яблоки защищают мозг от старения и продлевают жизнь.