Об этом же в других СМИ
championat.com / 5 лет назад
rg.ru / 5 лет назад
/ udf.by
Это не генетика: 6 привычек стройных людей, которые вы не замечаете
Фото: Shutterstock.com
Хорошая фигура – далеко не всегда заслуга природы и генетики. Как раз в большинстве случаев она результат отличной самодисциплины, правильного питания и хороших привычек. Рассказываем о шести привычках стройных людей, которые многие почему-то игнорирует и не замечают.
1. Зарядка с утраОказать положительный эффект на вашу фигуру может даже небольшой комплекс упражнений. Он поможет стать бодрее не только телу, но и мозгу. Также у вас запустится обмен веществ. К тому же, как удалось выяснить учёным, люди, которые делают с утра зарядку, меньше едят в процессе дня и меньше испытывают чувство голода.
2. Завтрак с утраСамое полезное, что может быть в режиме питания, это получать основную норму калорий именно с утра. Дело
Читать на udf.byОб этом же в других СМИ
Снимки от людей, у которых сложились не самые простые отношения с техникой w-n.com.ua / 5 лет назад
Психотерапевт рассказала о привычках, ведущих людей к бедности komiinform.ru / 5 лет назад
Баден-Баден: об известных людях, судьба которых связана с Гомелем newsgomel.by / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
15.06 / 21:40
продукты
технологии
происшествия
общество
расследование
R-Vision SIEM и R-Vision SOAR на Standoff 17: «синие» получат дополнительные инструменты для мониторинга и реагирования
R-Vision, российский разработчик систем цифровизации и кибербезопасности, выступит технологическим партнером кибербитвы Standoff 17, которая пройдет с 16 по 19 июня в Москве в Кибердоме. Команды защитников применят решения компании — R-Vision SIEM и R-Vision SOAR — для мониторинга и отражения атак в условиях, максимально приближенных к реальным.
15.06 / 21:05
продукты
люди
здоровье
общество
Здоровье и красота
Назван чай, который защищает сердце от болезней
Какой напиток насыщает антиоксидантами и поддерживает здоровье кровеносных сосудов, рассказали врачи.
15.06 / 21:01
климат
Из-за глобального потепления в Антарктиде высохли мхи
Это первое тревожное доказательство того, что экосистема Восточной Антарктиды начала меняться
15.06 / 21:01
продукты
связь
промышленность
президент
пилот
ТГУ тестирует NGFW от InfoWatch ARMA для защиты критической инфраструктуры
Привет! Хотим поделиться новостью о нашем сотрудничестве с Томским государственным университетом — мы (InfoWatch ARMA) запустили вместе с ним пилот по внедрению файрволла нового поколения InfoWatch ARMA Стена (NGFW) для усиления защиты критической информационной структуры вуза. Тест продлится вплоть до конца этого года, что важно — университет тут не просто в роли заказчика, дял которого надо развернуть NGFW, а квалифицированный партнёр, который даёт полезный фидбек для будущих доработок Стены.
15.06 / 21:01
Samsung
технологии
Sony
самит
Extreme
Роскошь на всю стену: LG представила 325-дюймовый 8K-телевизор за $1,7 млн
Большие размеры и нестандартное соотношение сторон позволяет новому Smart-TV одновременно показывать несколько видео в отличном качестве.
15.06 / 21:01
люди
общество
самит
мода и стиль
токен
Stack Overflow запустила отдельную платформу для AI-агентов
Разработчики Stack Overflow представили платформу для обмена техническими знаниями между AI-агентами. Решение призвано дать нейросетям доступ к проверенным и рабочим решениям, чтобы делать меньше ошибок во время генерации кода.
15.06 / 21:01
история
буря
конгресс
интересное
полюс
Китай передал российским учёным часть образцов грунта, собранных на обратной стороне Луны миссией «Чанъэ-6»
Китай передал России часть образцов грунта, впервые в истории собранного на обратной стороне Луны во время миссии «Чанъэ-6». Около 1,5 г лунного грунта передали в Отдел физики планет Солнечной системы Института космических исследований Российской академии наук, пишет South China Morning Post.
15.06 / 20:17
технологии
Qualcomm
евро
HMD Global выпустит смартфоны среднего класса — HMD C2 и C2P
Стандартная модель HMD C2 получит 6,78-дюймовый AMOLED-дисплей с разрешением FHD+ и частотой обновления 90 Гц. Экран выполнен с отверстием под фронтальную камеру и способен достигать яркости до 1000 нит, что должно обеспечить комфортную читаемость на солнце.
15.06 / 19:48
продукты
технологии
Selectel запустил акцию «100 минут на тест мобильной фермы»
Пользователи, которые зарегистрируются в панели управления с 1 июня, смогут получить промокод на 100 минут работы с мобильной фермой. Этого времени достаточно, чтобы бесплатно протестировать продукт и проверить, как работает сайт или приложение на реальных смартфонах.
15.06 / 19:37
люди
общество
психология
стресс
Психология и отношения
Как перезагрузить мозг, когда все бесит - простая гавайская практика
Древняя гавайская философия помогает навести порядок в мыслях и стать счастливым, уверяют поклонники этого метода.
