Эти продукты могут спровоцировать хронические болезни
Даже полезные продукты могут стать причиной появления хронических заболеваний, если их есть неправильно или же не в то время, отмечает диетолог Валентина Ивушкина. В своем Instagram она перечислила несколько продуктов, которые не стоит есть на завтрак, чтобы избежать проблем со здоровьем.
Творог. Из-за способности увеличивать слизь в организме данный продукт категорически не подходит для завтрака, как и йогурты.
Овсянка. Считается, что это чуть ли не самый полезный завтрак, однако эта крупа обладает слизистыми свойствами и потому в утренние часы, с 7 до 11, нежелательна. Тем более - сваренная на молоке, ведь молоко - очень слизистый продукт.
Яйца. Яйца на завтрак есть можно, но не слишком часто. Ведь избыток яиц в рационе способствует
Читать на from-ua.com

