Если вам всегда холодно, это может быть сигналом болезни

Мерзнуть, когда на улице или в помещении тепло – нормально, а вот ситуация, когда человек даже в теплой комнате или жаркую погоду, ощущает холод, должна насторожить. Это сигнал, что в организме что-то не в порядке. 

Этот симптом может возникать при самых разных нарушениях. И, хотя с ним сталкиваются люди обоих полов, женщины более подвержены этому состоянию. 

«Не стоит считать постоянное ощущение холода своей индивидуальной особенностью. Обычно за этим стоят вполне реальные проблемы со здоровьем, с большинством из которых можно справиться. Подходы могут быть разными – где-то нужна медикаментозная терапия, где-то – изменение образа жизни», – поясняет Ольга Викторовна Малиновская, руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL.

Одна из самых распространенных причин – железодефицитная анемия, которая характеризуется нехваткой железа и низким гемоглобином в крови. 

Анемия приводит к тому, что эритроциты оказываются неспособны эффективно переносить кислород. Из-за этого конечности и внутренние органы получают его в недостаточном количестве. 

Ощущение холода – не единственный признак анемии, могут также наблюдаться сильная усталость, нарушения концентрации внимания. При подозрении на анемию нужно сдать анализы для оценки концентрации гемоглобина и железа в крови. В большинстве случаев скорректировать состояние можно с помощью препаратов железа.

Другая частая причина – атеросклероз, при котором на внутренних стенках кровеносных сосудов образуются холестериновые бляшки, мешающие нормальному току крови. Это состояние чаще встречается у пожилых людей и курящих мужчин. 

В том случае, если поражены периферические сосуды, ответственные за кровоснабжение конечностей, то руки и ноги будут все время