Эмильен Жаклен: у меня депрессия, и говорить об этом не стыдно

Трёхкратный чемпион мира, вице-лидер Кубка мира-2021/2022 француз Эмильен Жаклен рассказал о психологических проблемах. В спринте на шестом этапе Кубка мира в Рупольдинге (Германия) Жаклен занял 53 место, допустив 4 промаха. «У меня депрессия, и говорить об этом не стыдно.

Мне очень трудно разобраться в своих мыслях. Когда я провожу хорошие гонки, я думаю, что просто оправдываю ожидания. Это значит, что я не радуюсь успехам.

Я уже пытался изменить свой образ мышления. В декабре всё получалось, но с начала января, когда я получил жёлтую майку лидера, я слишком много думал о результатах. Когда я ошибаюсь в гонках, то впадаю в депрессию, поскольку мне кажется, что все меня осуждают.

Не знаю, смогу ли справиться с этим сам. Может быть, мне нужен специальный человек — не ментальный коуч, а скорее психолог. Но это жизнь.

Я работаю над собой каждый день, не только как биатлонист, но и как человек. Стараюсь стать лучше и узнать больше о себе», — приводит слова Жаклена Aftonbladet. «Я делал такую глупость в 8 лет».