Эксперты рассказали, как похудеть на сметане: минус килограмм в день
Диета на сметане – ежедневный рацион питания на основе натурального продукта. Сметана не даст проголодаться и изменить намерениям похудеть. Длительность одного цикла сметанной диеты всего 2 дня. В результате - минус 1,5 - 2 кг.
Об этом пишут СМИ.
Сметана, а речь идет о натуральном продукте, является источником кальция, калия и магния, фтора и фосфора, цинка и железа, витаминов группы A, В, С, E. В составе одного кисломолочного продукта есть и необходимый комплект «белки - жиры - углеводы».
Употребление сметаны окажет положительное влияние на обменные процессы. Набор витаминов и минералов кисломолочного продукта улучшит состояние кожи, нормализует гормональный фон и поддержит нервную систему, что особенно важно в периоды разгрузочных дней.
М
Читать на golos.ua
