
Эксперты опровергли главные мифы о воде
Вокруг воды ходит огромное количество мифов. Люди спорят относительно того, сколько и как ее нужно употреблять, насколько полезными свойствами она обладает и прочем. Пользователям Сети рассказали о самых распространенных заблуждениях о воде.
Самым популярным мифом об этой жидкости считается то, что человеку необходимо выпивать 2,5 литра воды в день. Этот совет появился в статье "Рекомендуемые нормы питания" в 1945 году. Ее написали сотрудники Комиссии по питанию США. На самом же деле такие рекомендации высчитываются в индивидуальном порядке и не являются универсальными.
Еще одним распространенным заблуждением является то, что человек состоит из воды на 70%. На самом деле, у людей старше 50 лет этот показатель равен около 50%.
Информация о
Читать на nation-news.ru
