
Эксперты назвали 7 распространенных мифов о здоровье
Специалисты рассказали, что не все советы, которые дают близкие и медики, полезные. Эксперты назвали 7 распространенных утверждений, которые вредят организму.
Многие люди уверены, что низкие температуры вызывают простуду, особенно осенью и зимой. Как оказалось, можно заболеть и в тепле. Распространение инфекции зависит от контакта с больным. Можно также простудиться при отсутствии проветривания помещения. На выходных люди стараются поспать дольше и считают, что так можно отоспаться за все дни. По мнению учёных, человек будет чувствовать себя намного хуже, если в течение недели будет спать по 4 часа, а в выходные — по 10. Рекомендуют спать каждый день по 7-8 часов. Многие люди придерживаются мнения, что есть после 18:00 вредно. С...
Читать на actualnews.org