Eat This, Not That! (США): самая вредная еда для тех, кто борется с высоким холестерином

Если у вас высокий холестерин, знайте, что вы не одиноки. Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что в Соединенных Штатах сейчас почти 94 миллиона человек имеют высокий уровень холестерина, и почти половина из них не принимают специальные лекарства для его снижения.

Есть целый ряд факторов, которые увеличивают риск развития высокого холестерина, в частности возраст, лишний вес, употребление алкоголя и курение, некоторые хронические заболевания и даже прием некоторых препаратов. Однако все же есть один фактор, на который вы можете повлиять и который вы можете взять под контроль, чтобы удерживать уровень холестерина на приемлемом уровне. Это ваш рацион питания.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не