Eat This, Not That! (США): популярные продукты, вызывающие гипертонию

Информация о том, что у вас высокое кровяное давление, может сильно испугать. В конце концов гипертония влечет за собой повышение риска сердечного приступа и инсульта, которые занимают первое и пятое место соответственно среди самых распространенных причин смерти в Соединенных Штатах. Хотя генетический фактор играет значимую роль в развитии гипертонии, во многих случаях это состояние тесно связано с фактором, который поддается коррекции. Речь идет о вашем рационе питания.

Если вы хотите, чтобы ваше кровяное давление приблизилось к норме, вам необходимо для начала разобраться, какие именно популярные продукты способствуют повышению давления. Кроме того, если вы хотите внести полезные изменения в вашу диету, вам стоит выяснить, долю каких