Eat this, Not That! (США): худший напиток для употребления после 50. Мнение ученых
Ваше тело меняется с возрастом — с каждым годом у вас будут появляться все новые потребности. Например, ваша кожа и кости начнут трансформироваться, потому что ваш организм будет вырабатывать меньше коллагена, а здоровье вашего сердца может измениться, потому что его клапаны будут терять эластичность.
Однако это не слишком страшные новости, потому что есть множество способов сохранить тело здоровым и функциональным. Один из способов — выбор еды и напитков, которые мы потребляем.
В то время как употребление воды и чая для людей в возрасте приносит пользу, существуют напитки, оказывающие вредное влияние на ваш организм. Например, одним из самых вредных напитков после 50 лет является газировка или другие подслащенные воды.
Материалы ИноСМИ
Читать на inosmi.ru