
Доктор Зайцев назвал ролики самым полезным спортом весной
Весной всем хочется вспомнить чудесные летние и весенние забавы. Сесть на велосипед, прокатиться на скутере или роликовых коньках. Многие располагают арсеналом такого снаряжения и не знают, с чего начать.
Врач Владимир Зайцев в беседе с iReactor посоветовал начать с роликов. Специалист назвал именно ролики самым полезным спортом весной, с точки зрения влияния на здоровье.
Со слов доктора Зайцева, лучший транспорт для весны — роликовые коньки. Они прокачивают легкие и прорабатывают мышцы. От них очень много пользы, и при этом никакого вреда, если уметь на них кататься и использовать защиту.
Также медик напомнил про важность ношения шапки весной. Не стоит ее снимать при виде солнца, ведь переохлаждение может привести к болезням.
Читать на inforeactor.ru