Доктор Мясников рассказал о вредных «полезных» продуктах
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о ряде продуктов, которые считаются полезными, но на самом деле могут наносить вред организму.
В частности, доктор оценил гематоген, который издавна считается отличным источником железа. По его словам, производители уже давно изъяли из его состава компонент крови, оставив там только жир и сахар. По словам Мясникова, «это просто ириска, носящая гордое звание гематоген».
Мясников также рассказал об апельсиновом соке, который несмотря на содержание кальция и витамина С, также является источником большого количества сахара. По словам доктора, натуральные соки без клетчатки неполезны, лучше есть апельсины.
Врач посоветовал не путать творог, который действительно очень полезен, и творожные десерты,
Читать на mk.ru
