Доктор Мясников рассказал, как правильно подготовиться к отпуску
Доктор Мясников рассказал, как правильно подготовиться к отпуску
В эфире телеканала «Россия-1» врач и телеведущий Александр Мясников дал советы россиянам о том, как правильно подготовиться к отпуску. По мнению Мясникова, готовиться нужно даже к перелету, особенно если он должен длиться более четырех часов.
К длительным перелетам следует особенно внимательно относиться людям, перенесшим коронавирусную инфекцию и злостным курильщикам. Им эксперт на время полета порекомендовал категорически отказаться от употребления алкоголя даже в малых дозах. Было бы неплохо «не принимать на грудь» и за несколько дней до полета.
Тем, кто планирует отпуск провести активно, специалист советует больше внимания уделить физической подготовке, постепенно
Читать на mirnov.ru


