Доктор Мясников назвал допустимую норму употребляемой соли

Доктор Александр Мясников рассказал о том, сколько нужно употреблять в сутки соли. Он назвал допустимую норму специи и озвучил её вред и пользу.

Изображение взято с: pxhere.com Учёными давно установлено, что употребление соли вредно для здоровья. Тем не менее, отказываться от неё полностью нельзя.

Как заявляет Александр Мясников – это также чревато проблемами. Если доза натрия, который является основой специи, падает до критического значения, у человека начинаются судороги, и впоследствии он умирает.

Это же может произойти и с теми, кто употребляет воду, не контролируя её объём. Доктор отметил, нельзя допускать, чтобы объём суточной нормы соли упал ниже 0,4 грамма.