Доктор Комаровский дал советы, как улучшить память

Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал, какие меры нужно предпринять, если в молодом возрасте вы заметили снижение памяти.

Эксперт отмечает, что если вообще возник такой вопрос, то он явно свидетельствует о том, что проблемы действительно есть, иначе фокуса на это и не возникло. Причем у пожилых и молодых людей причины ухудшения памяти будут разными.

— У пожилых людей проблемы с памятью связаны с ишемической болезнью сердца, с нарушением кровообращения в сосудах головного мозга. Исследования доказывают, что расстройство памяти у молодых людей — это один из главных симптомов депрессии, панических расстройств. Это должно привести к психологу или психотерапевту. Также память может ухудшаться вследствие повышенного артериального