Доказана эффективность фитнеса в борьбе с болезнью Альцгеймера

Специалисты из UT Souyhwestern потратили год на исследования мозга пожилых людей, которые регулярно получали аэробную нагрузку. Под наблюдением оказались 30 человек в возрасте от 60 лет, у которых была диагностирована болезнь Альцгеймера. Половина подопытных в течение года занималась фитнесом, в то время как прочие пациенты ограничивались лишь упражнениями на растяжку.

В конечном итоге у 15 человек из первой группы было зафиксировано улучшение состояния памяти по сравнению с членами второй группы. По словам ученых, результаты этого исследования позволяют утверждать, что аэробные нагрузки позволяют эффективно противостоять болезни Альцгеймера у каждого второго пациента за счет активизации кровотока в гиппокампе и передней части поясной коры.