Для здоровья суставов и желудка: Врач перечислила самые полезные и дешевые продукты

Издание Svenska Dagblade поделилось материалом, в рамках которого врач-диетолог Кристина Андерссон перечислила самые полезные и дешевые продукты.

Об этом сообщают СМИ.

Так, по словам специалиста, одним из таких продуктов является лук. Его польза заключается в богатом полезными веществами и витаминами составе. Кроме того, для него характерен бактерицидный эффект, тогда как красный лук имеет в составе антиоксиданты.

В списке полезных и дешевых продуктов числится и капуста, которая, как отметила врач, имеет в составе защищающие от рака вещества. В то же время отмечается, что людям, имеющим болезни желудка, следует употреблять это овощное растение в приготовленном виде.

Врач также упомянула картофель, который, по ее мнению, подойдет тем, кто