Диетологи перечислили 5 способствующих похудению утренних привычек
Человеку, решившему снизить свой вес, лучше делать это с самого утра, сообщили диетологи, пояснив: именно в это время хорошие привычки задают ритм всему дню, «запуская» метаболизм и создавая подходящее настроение. Первая рекомендация специалистов касается завтрака.
Результаты одного из новых исследований на эту тему подтверждают выводы прежних: самым полезным режимом питания может считаться такой, когда основная получаемая организмом норма калорий приходится на утро. Об этом заявили научные сотрудники Университета Тель-Авива.
На протяжении дня скорость обмена веществ различна, к вечеру этот процесс замедляется, утром же можно есть всё, что хочется, не боясь навредить фигуре. При отказе от завтрака организм переходит, так сказать, в режим
. Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Диетолог перечислила опасные для здоровье продукты vm.ru / 5 лет назад
Диетолог назвала перечень продуктов, которые способствуют похудению newinform.com / 5 лет назад
Диетолог перечислила пять самых вредных для здоровья продуктов profile.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
02.07 / 10:44
вооружение
оружие
ПВО
ракетный обстрел
В чем разница между баллистическими и крылатыми ракетами – главное
Хотя баллистические ракеты обладают сокрушительной скоростью и мощью, крылатые ракеты остаются более универсальным инструментом.
02.07 / 10:44
02.07 / 10:44
происшествия
общество
самит
человек
врачи
Этот вид головной боли нельзя игнорировать: счет может идти на минуты
Специалисты рассказали, в каких случаях внезапная головная боль может указывать на угрозу для жизни человека.
02.07 / 10:44
02.07 / 10:44
медицина
общество
самит
косметика
профилактика
"Точки молодости": косметологи рассказали, как выглядеть моложе
Массаж определенных точек на лице может отсрочить старение и появление морщин.
02.07 / 10:44
здоровье
общество
болезнь
напитки
Можно ли ежедневно пить растворимый кофе, рассказали врачи
Эксперты говорят, что растворимый кофе далеко не так полезен, как натуральный. А при частом употреблении может даже навредить здоровью...
02.07 / 10:44
продукты
здоровье
общество
самит
Здоровье и красота
Какие продукты врачи советуют не заедать хлебом
В сочетании с некоторыми продуктами хлеб может нанести вред вашему здоровью и самочувствию.
02.07 / 10:44
Путешествия
туризм
закон
законодательство
конфискация
Пять безобидных сувениров, которые могут привести к аресту
Покупка сувениров за границей может обернуться серьезными проблемами на таможне, так как безобидные на первый взгляд вещи попадают под строгие запреты.
02.07 / 10:40
технологии
семья
рубль
BPMSoft возглавил рейтинг российских BPMS-2026 от «Сколково» и TAdviser
Фонд «Сколково» (группа ВЭБ.РФ) совместно с аналитическим центром TAdviser представили результаты исследования российского рынка систем управления бизнес-процессами. По итогам комплексной оценки платформа BPMSoft (входит в продуктовый портфель ИТ-холдинга LANSOFT) заняла первое место среди российских решений класса BPMS.
02.07 / 10:40
бизнес
связь
SpaceX
самит
доллар
Стартап Base44 запустил ИИ для вайб-кодинга. Но есть нюанс
Платформа вайб-кодинга Base44 — та самая, что Wix купил год назад за $80 млн — начала выкатывать собственную ИИ-модель. Называется Base1, и в перспективе компания рассчитывает, что та обгонит передовые модели вроде Opus от Anthropic. Повод звучит как заявка на независимость: весь спор вокруг вайб-кодинга сейчас крутится вокруг одного вопроса — можно ли вообще построить устойчивый бизнес поверх чужих моделей, если завтра поставщик поднимет цены или сменит правила.
