Об этом же в других СМИ
/ rg.ru
Диетолог развеяла три главных мифа о похудении
Австралийская диетолог и нутрициолог Лора Форд развеяла три популярных мифа о похудении и здоровом питании.
Миф 1. Углеводы вредят фигуре
Форд заявила, что углеводы необходимы для организма, поэтому нельзя полностью отказываться от них ради стройной фигуры.
"Это самое лучшее топливо для мозга", - отметила диетолог, добавив, что при недостатке углеводов организм начнет сначала сжигать белки, а уже только потом - жиры.
По ее словам, в рацион следует включать сложные углеводы: батат, бурый рис, а также цельнозерновые макароны и хлеб.
При этом Форд отметила, что не стоит полностью исключать обычные макароны, хлеб и картофель, если они нравятся человеку. Эти продукты просто лучше начать есть реже и маленькими порциями.
Миф 2. Польза безглютеновой
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
«Блажь это все»: диетолог развеял миф о вреде салата из огурцов и помидоров mir24.tv / 5 лет назад
Диетологи развеяли семь мифов вокруг похудения и здорового питания lenta.ru / 5 лет назад
Диетолог развеяла популярные мифы о похудении lenta.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
07.06 / 14:43
продукты
медицина
здоровье
вредные продукты
полезные продукты
Ужин, который вредит – почему важно не есть перед сном
Чтобы сохранить здоровье сердца и мозга, ученые рекомендуют завершать последний прием пищи минимум за три часа до отхода ко сну.
07.06 / 14:42
бизнес
продукты
СМИ
банк
самит
Revolut нацелилась на оценку в $115 млрд перед IPO — СМИ
Финтех-компания Revolut готовит вторичную продажу акций с ориентировочной оценкой в $115 млрд. Об этом сообщает Bloomberg со ссылкой на источники, осведомленные по вопросу. Сделка может стартовать уже в этом месяце и позволит ранним инвесторам и сотрудникам продать часть акций. По данным источников издания, председатель совета директоров Revolut Мартин Гилберт уже проводит встречи с потенциальными инвесторами по поводу возможной вторичной сделки. Одной из площадок для так
07.06 / 14:42
экономика
конференция
прогноз
инвестор
Ethereum
Основатель фонда с капиталом в $1 млрд назвал ключевой уровень для биткоина перед новым максимумом
Генеральный директор криптоинвестфонда DFG Джеймс Во заявил, что биткоин остается главным институциональным активом крипторынка, тогда как Ethereum вряд ли получит аналогичный статус в ближайшие годы. Об этом он рассказал на конференции Proof of Talk в Париже. Также инвестор отметил, что считает диапазон $60 000-$62 000 дном рынка и со временем ждет новый ценовой рекорд для биткоина. Распродажа, паника и биткоин на грани: что происходит с крипторынком? 04.06.2026 Читать DFG сегодня управляет активами более чем на $1 млрд, а история компании началась с инвестиции в $20 млн, кото
07.06 / 14:27
Samsung
технологии
Apple
история
общество
MacBook Ultra может выйти уже в 2026 году: сенсорный OLED-дисплей и новый дизайн
Согласно данным исследовательской компании Omdia, Samsung Display готовится начать поставки новых гибридных OLED-панелей уже в июле 2026 года. Эти дисплеи, как утверждается, предназначены для будущего MacBook Ultra.
07.06 / 14:20
история
общество
отношения
психология
гаджет
Какие 12 сигналов выдают измену любимого человека
Восстановление доверия после супружеской измены является сложным процессом, но многие пары находят в себе силы для полного примирения.
07.06 / 14:20
здоровье
NASA
вирус
экспедиция
космос
Артемида II – первые результаты и состояние здоровья экипажа
НАСА активно анализирует данные, полученные после исторического полета миссии «Артемида II», чтобы понять влияние глубокого космоса на человеческий организм.
07.06 / 14:20
люди
Здоровье и красота
смерть
собака
курьез
Прах под кожей – британка сделала татуаж глаз с пеплом умершей собаки
Жительница Великобритании Клер Гобсон нашла оригинальный и пугающий способ навсегда сохранить память о своем умершем псе по кличке Патч.
07.06 / 14:20
07.06 / 13:26
технологии
люди
Путешествия
работодатель
инвестор
Пользователи по всему миру массово носят больше одного смартфона — это становится новым трендом
Пользователи по всему миру массово носят больше одного смартфона, что становится новым трендом, пишет New York Times. Таким образом люди стремятся разделить основную работу, личную жизнь и сторонние проекты. Кроме того, это позволяет работодателям обеспечить безопасность конфиденциальной информации.
07.06 / 13:26
погода
закон
Tesla
самит
электромобиль
Tesla запатентовала стеклоочиститель для камер в системах автономного вождения
Tesla получила новый патент на миниатюрную систему очистки камер со встроенным стеклоочистителем, предназначенную для поддержания их чистоты в режиме автономного вождения.
